自分軸

心を軽くする

自分らしく生きるコツ。心を軽くしてありのままの自分を引き出そそう

「自分らしく生きる」と聞くと、 自由で、自分の思う通りに、輝いて生きる。 というイメージが浮かびませんか? 他人に振り回される事なく、心に余裕があって、自分軸をもち、ありのままの本当の自分で生きている… そんな人になりたいですよね。 どうや...
心を軽くする

頑張らない生き方~やらなければならないことをやめて、自分軸で生きる

毎日、頑張ってばかりいる自分、やらなくてはいけないことをこなしてばかりになっていませんか? ついつい頑張ってしまって、疲れてしまう事も多いですよね。 自分のやりたい事をやっていますか? 思うように生きたい、どんな時も心に余裕をもって自分らし...