自分らしく生きる

心を軽くする

思い込みを手放すと本来の自分が輝き出す!本当の自分で生きる方法

自分の心の中を、ゆっくりと観察したことはありますか? 誰でも、その人なりの思い方のクセがあって、 心の中にその人特有の「思い込み」や、「こだわり」を持っていると思うのですが、 あなたは、自分がどんな思い込みを持っているのか、知っていますか?...
心を軽くする

自分らしく生きるコツ。心を軽くしてありのままの自分を引き出そそう

「自分らしく生きる」と聞くと、 自由で、自分の思う通りに、輝いて生きる。 というイメージが浮かびませんか? 他人に振り回される事なく、心に余裕があって、自分軸をもち、ありのままの本当の自分で生きている… そんな人になりたいですよね。 どうや...