心を軽くする

最近、気がつくと、どうも嫌な事が立て続けに起こるけど、どうしてなんだろうか？不安になりますよね。どうしてなのか理由も知りたいですし、スピリチュアル的にはどんな意味があるのでしょうか？これから、さらに良くないことが起きないためには、どうすれば...

自分の心の中を、ゆっくりと観察したことはありますか？誰でも、その人なりの思い方のクセがあって、心の中にその人特有の「思い込み」や、「こだわり」を持っていると思うのですが、あなたは、自分がどんな思い込みを持っているのか、知っていますか？よくな...

「自分らしく生きる」と聞くと、自由で、自分の思う通りに、輝いて生きる。というイメージが浮かびませんか？他人に振り回される事なく、心に余裕があって、自分軸をもち、ありのままの本当の自分で生きている…そんな人になりたいですよね。どうやったら、そ...